co jest

A co bez dnia przerwy nie da rady? Wazne jest to zeby dana partia miesni miala czas na regeneracje a jesli kolega chce cwiczyc 2x part/tyg to wiadomo ze trzeba trening rozłozyć na więcej dni...

2 caps cynku olimpa i kilka b6 i nawet nie licze ile tam jest nie wiem czy dobrze ale chyba ok heh pozatym cyk likfiduje syfy i pryszcze na barkach jak po mecie pozatym jak widze to jeden bedzie wcinal te zestawy do tego tamox,zje troche metki a i tak mu cycki urosna a inny znowu bije grama omki w tydzien nawet nie wie co to cynk i nic mu [...]

[...] sobie miedzy innymi miesnie 4 glowy uda ktory stabilizuje kolano i wszystko co sie w nim znajduje mozesz miec to ot tego ze jak siedzisz to koslawisz kolana badz tez moze promieniowac z kregoslupa odcinka ledzwiowego skoro tyle siedzisz to wtedy jest najbardziej obciazony kregoslup imoze byc jakis ucisk na rdzeń kregowy i promieniuje do kolana

Oczywiście , że świadczymy Przede wszystkim , jakbys poświęcił trochę czasu - to za darmo uzyskasz pomoc na forum, jak widzisz jest tutaj sporo działów. Dla Ciebie odpowiedni byłby póki co zapewne http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Ewentualnie poszczególne działy merytoryczne zaczynając od góry [...]

[...] smaczne i nie słodkie ? nie mam doświadczenia z białkami, miałem jedynie Treca kiedyś jakiś jogurt jagodowy czy coś i nie smakowało mi to wogóle. Whey complex 100% olimpa jest dobry jakościowo wg mnie, nie ma po nim rewolucji itp ale sie przy nim nie upieram. Za słodkie suple powodują u mnie że mnie mdli lekko, czuje na żoładku potem godzine [...]

A co z ta produkcja ?? jest tu jeszcze ta osoba ktora to wytwarzala w domu moze faktycznie stworzy cos lepszego i nie gumiastego he he.

popraw/dostosuj dobrze dietę, trening też i trenuj właściwie na masę- redukowac nie masz z czego, nie tyle z tłuszczu bo troszeczkę go jest co raczej należałoby wypracować pewną dobrej jakości mase mieśniową.

No tak, każdy jest taki mądry, i każdy wypisuje co innego...

Co to jest za dieta ??? Widze male ilosci wegli i laktoze. Zaraz napisze dobra diete na mase. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara.

O stary 2 tygodnie i ty chcesz sie brac za kreatyne poczekaj dobre pól roku. A co do proszku to w proszku jest poprostu tańsza :) Zmieniony przez - Ivanovv w dniu 2008-01-09 20:54:09

jabłczan jest Lepszy od MOno Ponieważ Szybciej dociera do mięśni , Lepiej rospuszcza sie w wodzie , i z tego co zauwarzyłem lepiej działa od mono

Co to znaczy "dobre"? Skuteczne? Nie mam pojęcia, nie widziałem tych ludzi na oczy. Ja piszę tylko, że na pewno nie jest to koryu bujutsu(bo takie pytanie zadałeś na początku).

Witam w dalszej dyskusji... Co do słów SEARME odnośnie stopni, to chyba jednak w nowoczesnych systemach (czyt. Modern i podobne) jest tych stopni zdecydowanie więcej...(można by rzec, idą w setki...) Proszę mi pokazać - po pierwsze tradycyjny styl w Polsce a potem ilość stopni i ekspertów reprezentujących daną szkołę ? Byłbym bardzo ciekaw takiego [...]

[...] A tam stopni albo nie ma, albo są zdeterminowane przez osiągnięcia sportowe, a w każdym razie nie stopniami zdobywa sie w nich prestiż. Co innego w tradycyjnych: 6-7 danow jest w róznych odmianach karate całkiem sporo (Dyduch, Kwieciński, Staniszew, Drewniak, Grubski, Piotrkowicz - to tylko tak na szybko z pamięci), w TKD też dużo wysokich [...]

To wiem. U mnie w miescie jest tylko 1 sklep gdzie moge dostac, ale maja tylko rozmiar 170. Wiem ze 180 bedzie na mnie dobry, jedynie nie mam pewnosci co do materiału. Chodzi mi o to zeby bylo mocne, nigdzie sie nie pruło no i nie posiadalo tego typu wad. Jeszcze nie mam pojecia jakie firmy sa dobre. Zajrzalem na strone firmy MATURO no i chyba [...]

jak chcesz poprawić najszersze a po treningu 10x10 najszersze rosną tak, że 'aż musisz zastopować', to trenuj w ten sposób dziękuję dobranoc po co zmieniać coś, skoro jest dobre.

no wiecie jeden mod innego forum mi napisał że bieganie w temp. od -10 stopni jest nie bezpieczne dla życia.dla mnie to troche dziwne a co wy na to? da rade tabata 1x w tyg + 1x w tyg basen/skakanka przy robieniu masy?

Na podstawie informacji, które podałaś w tamtym temacie nie można NIC poradzić. Jedyne co mogę powiedzieć, że ilośc węglowodanów jest niedorzeczna, a i 1900kcal to za duzo.

może napisz jeszcze co brałeś,i od czego jest to gino bo tamo nie na wszystko pomoze

mały taki guzik pod sutkiem, lekko wyczuwany palcem, na lewym jest normalnie. cykl był 1-8prop e2d ostatnie 10shotów 2ml 1-6meta 30mg ed. Z tego co czytałem to powinno pomóc